Fit pobyt so Zorou Czoborovou

  • by Jiří Kolínský

    • Zlepšite svoju fyzickú kondíciu, naučte sa správne techniky a užite si príjemné wellness procedúry

    Doprajte si aktívny oddych spojený s trojfázovými tréningami pod odborným vedením majsterky sveta v aerobiku Zory Czoborovej. Počas cvičení a večerných diskusií so známou inštruktorkou sa dozviete, ako účinne spaľovať nadbytočný podkožný tuk, ako posilňovať, tvarovať a spevňovať najdôležitejšie skupiny svalov v tele, ako správne technicky cvičiť alebo ako si upraviť a udržať postavu fit.

    Tento pobyt je vhodný pre nepravidelne cvičiace dámy, pre úplné začiatočníčky, a tiež pre pokročilejšie športovkyne. Spoločne sa budeme rozprávať o správnom dýchaní, o zdravej výžive, pitnom režime a výživových doplnkoch, ale aj uvoľnení, relaxácii a odpočinku. Po skončení pobytu budete vedieť samostatne pokračovať v začatej zmene životného štýlu a pracovať na sebe aj v domácom prostredí.

    Na aké zážitky sa môžete tešiť:

    • trojfázové cvičenie so Zorou Czoborovou zamerané na spaľovanie adipózneho tkaniva, posilňovanie a tvarovanie svalov, spevňovanie vnútorného stabilizačného systému a odstránenie bolestí chrbta
    • uvoľňujúci strečing a relaxačné cvičenia
    • diskusie so Zorou Czoborovou na témy Ako správne technicky cvičiť, Ako sa zdravo stravovať, Ako schudnúť alebo Ako si nastaviť pitný režim
    • zdravá a chutná gastronómia v hotelovej reštaurácii
    • neobmedzené využívanie profesionálneho fitness centra s 18 posilňovacími a tréningovými strojmi
    • voľný vstup do wellness zón Praslička a Plesnivec s dvomi bazénmi, parnými kúpeľmi, vírivkami a saunami
    • skvelé masáže a relaxačné procedúry
    Overte si dostupnosť
    Počet dospelých
    Maximálny vek dieťaťa je 15 rokov. Použite len čísla do 15, oddelené čiarkou.
    Zadajte vek detí oddelené čiarkou, napr.: 14,8,10. Max vek dieťaťa je 15r.
    +421 / 911 611 386 rezervacie@hotelchopok.sk

    Ďalšie atraktívne ponuky.

    Scroll to top