Pobyt fitness razem z Zorą Czoborową

  • by Jiří Kolínský

    • Poprawcie swoją kondycję fizyczną, nauczcie się właściwych technik i cieszcie się przyjemnymi zabiegami wellness odnowy biologicznej

    Podarujcie sobie aktywny relaks połączony z trzyfazowymi sesjami treningowymi pod okiem słynnej mistrzyni świata w aerobiku Zory Czoborowej. Podczas ćwiczeń i wieczornych dyskusji ze znaną instruktorką dowiecie się, jak skutecznie spalać nadmiar tkanki tłuszczowej podskórnej, wzmacniać, modelować oraz ujędrniać najważniejsze grupy mięśniowe, jak wykonywać ćwiczenia technicznie poprawnie, a także jak wymodelować i utrzymać swoją sylwetkę w dobrej formie i kondycji.

    Ten pobyt jest odpowiedni zarówno dla kobiet ćwiczących nieregularnie, jak i dla zupełnych początkujących, a także dla bardziej zaawansowanych sportowców. Wspólnie porozmawiamy o prawidłowym oddychaniu, zdrowym odżywianiu, nawadnianiu organizmu oraz suplementach diety, a także o relaksie, odpoczynku i odprężeniu. Po pobycie będziecie w stanie samodzielnie kontynuować rozpoczętą zmianę stylu życia i nadal pracować nad sobą nawet w środowisku domowym.

    Jakich wrażeń możecie się spodziewać:

    • trzyfazowa sesja treningowa razem z Zorą Czoborową ukierunkowana na spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacnianie i kształtowanie mięśni, wzmocnienie wewnętrznego układu stabilizacyjnego oraz eliminację bólu pleców
    • relaksujące ćwiczenia rozciągające oraz relaksacyjne
    • dyskusje z Zorą Czoborową na tematy takie jak: Jak poprawnie ćwiczyć technicznie, Jak zdrowo się odżywiać, Jak schudnąć lub Jak ustalić swój schemat picia
    • zdrowa oraz smaczna gastronomia w restauracji hotelowej
    • nielimitowane korzystanie z profesjonalnego centrum fitness z 18 maszynami do ćwiczeń siłowych i treningowych
    • bezpłatny wstęp do strefy wellness Praslička i Plesnivec z dwoma basenami, łaźniami parowymi, jacuzzi i saunami
    • wspaniałe masaże i zabiegi relaksacyjne
    Sprawdź dostępność
    Počet dospelých
    Maximálny vek dieťaťa je 15 rokov. Použite len čísla do 15, oddelené čiarkou.
    Zadajte vek detí oddelené čiarkou, napr.: 14,8,10. Max vek dieťaťa je 15r.
    +421 / 911 611 386 rezervacie@hotelchopok.sk

    Ďalšie atraktívne ponuky.

    Scroll to top