POOLS AND SAUNA WORLD PLESNIVEC

• Relaxation pool is open daily (except Wednesday) from 7:30 AM to 8:00 PM
• Children's pool is open daily (except Wednesday) from 7:30 AM to 8:00 PM
• Due to sanitation, the Relaxation pool and Children's pool are open on Wednesdays from 3:00 PM to 8:00 PM.
• Sauna zone is open daily from 3:00 PM to 8:00 PM
• Only children over 12 years are allowed to enter the Plesnivec sauna zone.

SWIMMING POOL AND SAUNA WORLD PRASLIČKA

Swimming pool and sauna world Praslička are open from 3:00 PM to 8:00 PM on the following dates:

• From Friday 19.12.2025 to Saturday 7.3.2026 (winter season)
• From Thursday 2.4.2026 to Monday 6.4.2026 (Easter)
• From Thursday 30.4.2026 to Saturday 2.5.2026 (long weekend)
• From Friday 29.5.2026 to Saturday 30.5.2026 (Children's Day)
• From Wednesday 1.7.2026 to Sunday 30.8.2026 (summer season)
• Swimming pool and sauna world Praslička is open to persons over 14 years of age.

Treat yourself to moments of peace and quiet in the exclusive environment of the pool and sauna world Praslička, which is designed with the needs of adults in mind. The Praslička sauna zone is the embodiment of relaxation, comfort and coziness.

The swimming pool and saunas are intended exclusively for guests over 14 years of age, which guarantees a pleasant and quiet environment.

Moderne vybavené fitness je k dispozícii všetkým hosťom, ktorí si chcú udržať fitness kondíciu aj počas pobytu na horách.

Všetky posiľňovacie stroje vo fitness centre sú z vysoko profesionálnej rady SELECTION LINE.

Na rozlohe takmer 84 m² sú umiestnené profesionálne posilňovacie stroje, na ktorých je možné precvičiť si všetky svalové partie. Pri výbere vybavenia fitnes centra sme spolupracovali s profesionálnou firmou TECHNOGYM-STORE, ktorá ma dlhoročné skúsenosti v oblasti príprav a sprevádzkovania viacerých profesionálnych fitnes centier.

Telesnú kondíciu si môžete precvičovať na týchto strojoch rady SELECTION LINE:

LLEG CURL  - posilňovací stroj určený na tréning svalov zadnej časti nôh ("hamstringy").

LEG EXTENSION - posilňovací stroj určený na tréning štvorhlavového svalu stehien (“Quadriceps predná strana stehna”).

PECTORAL MACHINE - posilňovací stroj určený na tréning prsných svalov.

UPPER BACK - posilňovací stroj určený na tréning svalstva v hornej časti tela, predovšetkým svalstva chrbta.

PULLDOWN - špecializovaný posilňovací stroj určený na tréning produkt svalstva chrbta a ramien.

MULTIPOWER - multifunkčný posilňovací stroj pre veľa cvikov určený na precvičenie hlavných svalových skupín. Činkový systém s protizávažím, ktorý umožňuje tréning s minimálnym zaťažením.

ERCOLINA REHAB - multifunkčný kladkový posilňovací stroj určený na precvičenie svalstva hornej časti trupu.

SCOTT BANK - viacúčelová lavička pre izolované precvičenie svalstva ramien, predovšetkým bicepsov.

ADJUSTABLE BENCH- univerzálna viacúčelová lavička pre rôzne druhy cvikov s činkami, s drobným závažím alebo bez náčinia.

CRUNCH BENCH- viacúčelová univerzálna lavička pre špecifický tréning brušných svalov.

LOWER BACK BENCH - univerzálna lavička pre špecifický tréning bedrových svalov, svalov spodnej časti chrbta a svalov zadnej časti stehien.

INDOOR CYCLING – skvelý fitness stroj na simuláciu jazdy na bicykli.

TREAD MILE – bežecký pás slúžiaci na vykonávanie behu, intervalového tréningu alebo kardio tréningu.

STEP EXITE  - slúži na efektívny spôsob spaľovania kalórií a posilnenie spodnej časti tela.

ELLIPTICAL TRAINER - fitnes zariadenie slúžiace k simulácii chôdze po schodoch,  šetrnejšie ku kĺbom.

PARALLEL BARS WITH BENCH, HORIZONTAL BAR AND SWEDISH WALL – všestranný nástroj na posilnenie a pretiahnutie celého tela

Po aktívnom dni strávenom na svahoch alebo na turistických chodníkoch je masáž ideálnym spôsobom, ako uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť napätie a obnoviť energiu.

Široká ponuka masáží poteší každého, kto si rád dopraje tento typ oddychu. Odborne vyškolení hoteloví terapeuti používají pri práci výhradne profesionálne masážne prostriedky, oleje a kozmetiku.